Михаил Ефимович Литвак Как узнать и изменить свою судьбу

Михаил Ефимович Литвак

Как узнать и изменить свою судьбу

Аннотация

В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой.

Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою.

Содержание

Предисловие

Часть первая. Как узнать свою судьбу

1. 
   Кто есть кто, или система ценностей
   

2. 
   Кто есть Я
   
   1. 
      Задатки
      

   2. 
      Способности
      

   3. 
      Темперамент
      

   4. 
      Характер и судьба
      

4.1. Количественные параметры

4.2. Качественные параметры

4.3. Комплекс «Евгений Онегин»

(«Я+», «ВЫ+», «ОНИ+», «ТРУД-»)

4.4. Комплекс «высокомерный творец»

(«Я+», «ВЫ-», «ОНИ+», «ТРУД+»)

4.5. Комплекс «гадкий утёнок»

(«Я-», «ВЫ+», «ОНИ+», «ТРУД+»)

4.6. Комплекс «творческий сноб»

(«Я+», «ВЫ+», «ОНИ-», «ТРУД+»)

4.7. Комплекс «раболепствующий тиран»

«Я+, ВЫ-, ОНИ+, ТРУД-«

«Я-, ВЫ+, ОНИ-, ТРУД+»

5. 
   Направленность