Цикл тренинговых занятий, направленных на формирование зож и профилактику аддиктивного поведения

Цикл тренинговых занятий, направленных на формирование ЗОЖ и профилактику аддиктивного поведения

Составители: Заянчковская Ольга Ивановна

педагоги-психологи

СШ № 8, г. Лида, Гродненской обл.

Цели: — сформировать потребность в здоровом образе жизни, ознакомить с вредом алкоголя, никотина;

— предоставить информацию о природе привычки, о положительных и отрицательных сторонах данного явления, а также научиться, самостоятельно противостоять своим привычкам с наименьшими психическими потерями для себя и окружающих;

— помочь участникам более глубоко почувствовать и пережить ситуацию зависимости от алкоголя, никотина;

— помочь подросткам выработать аргументированную позицию и навыки отказа.

Предполагаемые результаты:

участники тренинга осознают для себя природу возникновения привычек вообще и каждой в частности;

будут готовы принимать себя и других такими, какие они есть;

смогут определиться для себя, как избавиться от негативных привычек, которые им не нравятся.

План занятий:

1. «Знакомство с привычками»

2. «Курение: за и против»

3. «Скажи алкоголю «нет».

4. «Я хозяин своей жизни»