Смысложизненные ориентации и профессиональное выгорание онлайн-консультантов по специальности



страница31/47
Дата31.12.2017
Размер1.11 Mb.
ТипОсновная образовательная программа
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   47
Утверждение

Никогда

Очень редко

Редко

Иногда

Часто

Очень часто

Ежедневно

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.






















2. После работы я чувствую себя как «выжатый лимон».






















3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.






















4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела.






















5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).






















6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.






















7. Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.






















8. Я чувствую угнетенность и апатию.






















9. Я уверен, что моя работа нужна людям.






















10. В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю.






















11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.






















12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.






















13. Моя работа все больше меня разочаровывает.






















14. Мне кажется, что я слишком много работаю.






















15. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит c некоторыми моими подчиненными и коллегами.






















16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.






















17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.






















18. Во время работы я чувствую приятное оживление.






















19. Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного.






















20. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе.






















21. На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами.






















22. В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.





















Ключ. Ответы испытуемого оцениваются: 0 баллов – «никогда», 1 балл – «очень редко», 3 балла – «иногда», 4 балла – «часто», 5 баллов – «очень часто», 6 баллов – «каждый день». 


«Эмоциональное истощение» – ответы «да» по пунктам 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20. (максимальная сумма баллов – 54). 
«Деперсонализация» – ответы «да» по пунктам 5, 10, 11, 15, 22 (максимальная сумма баллов – 30). 
«Редукция личных достижений» – ответы да по пунктам 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальная сумма баллов – 48). 
Чем больше сумма баллов по первой и второй шкале в отдельности, тем больше у обследуемого выражены различные стороны «выгорания». Чем меньше сумма баллов по третьей шкале, тем меньше профессиональное «выгорание». Интерпретация результатов производится на основании сравнения полученных оценок по каждой из субшкал со средними значениями в исследуемой группе или с демографическими данными.

Шкалы
профессионального
выгорания

Баллы

Низкий
уровень

Средний
уровень

Высокий
уровень

Эмоциональное истощение

0 - 15

16 - 24

25 и больше

Деперсонализация

0 - 55

6 - 10

11 и больше

Редукция личных достижений

37 и больше

36 - 31

30 и меньше

«Эмоциональное истощение» проявляется в переживаниях сниженного эмоционального тонуса, повышенной психической истощаемости и аффективной лабильности, утраты интереса и позитивных чувств к окружающим, ощущении «пресыщенности» работой, неудовлетворенностью жизнью в целом. В контексте синдрома перегорания «деперсонализация» предполагает формирование особых, деструктивных взаимоотношений с окружающими людьми.

«Деперсонализация» проявляется в эмоциональном отстранении и безразличии, формальном выполнении профессиональных обязанностей без личностной включенности и сопереживания, а в отдельных случаях – в негативизме и циничном отношении. На поведенческом уровне «деперсонализация» проявляется в высокомерном поведении, использовании профессионального сленга, юмора, ярлыков.

«Редукция профессиональных достижений» отражает степень удовлетворенности медицинского работника собой как личностью и как профессионалом. Неудовлетворительное значение этого показателя отражает тенденцию к негативной оценке своей компетентности и продуктивности и, как следствие, - снижение профессиональной мотивации, нарастание негативизма в отношении служебных обязанностей, тенденцию к снятию с себя ответственности, к изоляции от окружающих, отстраненность и неучастие, избегание работы сначала психологически, а затем физически

Приложение В


Тест смысложизненных ориентаций

Инструкция. «Тест смысложизненных ориентаций»: «Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача – выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны)».



1.

Обычно мне очень скучно

3 2 1 0 1 2 3

Обычно я полон энергии

2.

Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей

3 2 1 0 1 2 3

Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной

3.

В жизни я не имею определенных целей и намерений

3 2 1 0 1 2 3

В жизни я имею очень ясные цели и намерения

4.

Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной

3 2 1 0 1 2 3

Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной

5.

Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие

3 2 1 0 1 2 3

Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие

6.

Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться

3 2 1 0 1 2 3

Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами

7.

Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал

3 2 1 0 1 2 3

Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал

8.

Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов

3 2 1 0 1 2 3

Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни

9.

Моя жизнь пуста и неинтересна.

3 2 1 0 1 2 3

Моя жизнь наполнена интересными делами

10.

Если бы мне пришлось подводить сегодня итоги моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной

3 2 1 0 1 2 3

Если бы мне пришлось сегодня подводить итоги моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла

11.

Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе

3 2 1 0 1 2 3

Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас

12.

Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство

3 2 1 0 1 2 3

Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности

13.

Я человек очень обязательный

3 2 1 0 1 2 3

Я человек совсем не обязательный

14.

Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию

3 2 1 0 1 2 3

Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств

15.

Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком

3 2 1 0 1 2 3

Я не могу назвать себя целеустремленным человеком

16.

В жизни я еще не нашел своего призвания и ясных целей

3 2 1 0 1 2 3

В жизни я нашел свое призвание и цель

17.

Мои жизненные взгляды еще не определитесь

3 2 1 0 1 2 3

Мои жизненные взгляды вполне определились

18.

Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни

3 2 1 0 1 2 3

Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни

19.

Мох жизнь в моих руках, и я сам управляю ею

3 2 1 0 1 2 3

Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями

20.

Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение

3 2 1 0 1 2 3

Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания

Ключ

Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения. Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3 2 1 0 1 2 3 в оценки по восходящей или нисходящей асимметричной шкале по следующему правилу:

В восходящую шкалу 1234567 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

В нисходящую шкалу 7654321 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия.

Например, если по первому пункту у Вас был следующий результат 3210123, то после перевода в восходящую шкалу вы получите 5 баллов.

Если по второму пункту у Вас был похожий результат по начальной шкале: 3210123, то после перевода в нисходящую шкалу вы получите 3 балла.

После перевода всех двадцати пунктов в восходящие или нисходящие шкалы суммируются баллы по соответствующим субшкалам и заносятся в таблицу.

Субшкала 1 (Цели) – подсчитывается суммированием пунктов (пп.) 3, 4, 10, 16, 17, 18.;

Субшкала 2 (Процесс) – пп. 1, 2, 4, 5, 7, 9.;

Субшкала 3 (Результат) – пп. 8, 9, 10, 12, 20.;

Субшкала 4 (Локус контроля – Я) – пп. 1, 15, 16, 19.;

Субшкала 5 (Локус контроля – жизнь) – пп.7, 10, 11, 14, 18,19.

 





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   47


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница