Семинар для педагогов «Как правильно критиковать и воспринимать критику»



Скачать 87.79 Kb.
страница3/5
Дата22.08.2018
Размер87.79 Kb.
ТипСеминар
1   2   3   4   5
Почему так трудно принимать критику?
Причина того, почему мы начинаем оправдываться в ответ на критику, кроется в нашей привязанности к своему эго. Когда кто-то дает советы и поучает, как сделать лучше – он, таким образом, косвенно указывает на вашу неспособность качественно выполнять работу. Следовательно, уязвляет ваше «Я».

Доктор Ф. Леон Зельцер объясняет трудности принятия критики в своей статье «Психология сегодня»: «Даже хорошо продуманная конструктивная критика может быть воспринята как прямое ущемление нашего «я». Когда мы неосознанно соотносим наше эго с идеями, которые подвергаются сомнениям или критике, то, несомненно, мы подвергаем себя риску нарушить свое эмоциональное равновесие».


Даже если замечание сделано с целью показать, как улучшить процесс, наша первая естественная реакция это защитить самих себя. Когда мы действуем по модели защитного поведения, то не можем воспринимать советы необходимые для самосовершенствования.

Поэтому необходимо освободить себя от своего эго – по крайней мере, для принятия критики. Отделите критику от своей личности, и вы посмотрите на себя объективно.



Как воспринимать критику: 12 тезисов

Переведите дух

Худшее, что можно совершить в ситуации сделанного вам замечания – это рассердиться и излить гневный поток в адрес говорящего. Не стоит поддаваться первобытным инстинктам, которые так и подмывают нападать и обороняться. Запомните, гнев – это есть не что иное, как временное помутнение рассудка. Как только вы услышали в свой адрес замечание, обратитесь к дыхательной гимнастике. Сделайте пару глубоких вдохов, которые помогут вам приобрести ясность ума, и воспринять критику более адекватно.




Каталог: wp-content -> uploads -> 2018
2018 -> Программа вступительного экзамена в аспирантуру по философии Рассмотрена и одобрена на заседании нтс ао «цнити «Техномаш»
2018 -> Курс лекций «Українські історичні школи»
2018 -> Т. В. Юрьева Историческая интерпретация русского православного иконостаса
2018 -> Методические рекомендации для педагогических работников, родителей и руководителей образовательных организаций по педагогическому
2018 -> Круглый стол «Вечной может быть лишь Россия Духа» /к 70-летию со дня смерти выдающего русского философа


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница