Роберт Брюс – Работа с энергетическим телом


Отскоки сквозь центральный канал



страница34/76
Дата30.07.2018
Размер0.78 Mb.
1   ...   30   31   32   33   34   35   36   37   ...   76
Отскоки сквозь центральный канал

Данная техника помогает очистить и укрепить центральный энергетический канал, а также стимулирует основания всех первичных энергетических центров. Проведите предварительную стимуляцию, затем в области промежности сформируйте энергетический шар размером с теннисный мяч. Поднимайте этот шар вверх вдоль центральной оси туловища, через горло до самой макушки головы, а затем – обратно к промежности. Производите это действие отскоков со скоростью около одной-двух секунд в обе стороны. Старайтесь не терять осознания того, где находится энергетический шар в ходе движения вверх и вниз. Выполняйте это упражнение две минуты или дольше.



Расширенные отскоки сквозь центральный канал

Выполните описанное выше упражнение в удобном для вас режиме, затем расширьте траекторию движения шара за пределы вашего тела. Представляйте, что при движении вниз он проходит до центра Земли, а взлетая вверх, устремляется в Космос. Продолжайте упражнение две минуты или дольше.



Две трубы

Данная техника – довольно сложная, поэтому не ждите, что овладеете ею с первого раза. Но достаточно попрактиковавшись, вы с ней освоитесь. С помощью этого метода вы стимулируете все свое энергетическое поле – как изнутри, так и снаружи вашего тела. Мой вам добрый совет – поменьше задумывайтесь над тем, как правильно все это выполнять. Просто отбросьте все свои физические ограничения и делайте это! Большинству людей требуется несколько сеансов, прежде чем они смогут освоиться с данной техникой, так что запаситесь терпением. Практиковаться лучше всего стоя или лежа, с закрытыми глазами. Но как только вы овладеете этой техникой – сможете выполнять ее и сидя, и с открытыми глазами.

Этап 1

Для начала представьте и попытайтесь почувствовать, что вы во весь рост находитесь внутри прозрачной энергетической трубы. По виду она напоминает стеклянную трубку, открытую с обоих концов, в которой удобно размещается ваше тело. Представьте и ощутите, как энергетическая труба начинает вращаться вокруг собственной оси (и вокруг вас) по часовой стрелке. Постарайтесь почувствовать это вращение по всей высоте своего тела – настолько отчетливо, насколько сможете. Ощутите, как энергетическая труба целиком, всей своей окружностью вращается вокруг вашего тела, чтобы это не превратилось в действие по вращению планки. Уделите этому ощущению некоторое время, пока не освоитесь с ним, и только потом приступайте ко второму этапу.



Этап 2

Представьте и почувствуйте, что вы находитесь внутри огромной трубы высотой в ваш рост, отстоящей от тела на длину руки. Представьте и постарайтесь ощутить, как она начинает вращаться против часовой стрелки. постарайтесь почувствовать ее вращение всем своим телом. Продолжайте выполнять упражнение до тех пор, пока не привыкнете к нему.



Этап 3

Выполните первый этап с трубой меньшего диаметра, вращающейся по часовой стрелке вокруг вашего тела. Поддерживайте это действие вращения, пока труба сама не начнет вращаться по инерции и ее скорость не станет стабильной. Затем мысленно создайте вторую, более широкую трубу, шириной в размах ваших рук, и начинайте вращать ее против часовой стрелки. Продолжайте вращать обе трубы одновременно: внутреннюю трубу – по часовой стрелке, а внешнюю – против. Выполняйте упражнение несколько минут или дольше. Метод двух труб стимулирует все энергетическое тело, - кроме того, он оказывает мощное воздействие на центральный канал и на основания всех первичных энергоцентров. Тем самым эта техника способствует более полной активации первичных энергоцентров. Можете поменять направления вращения труб на противоположные и понаблюдать, какой их вариантов вам больше подходит.






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   30   31   32   33   34   35   36   37   ...   76


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница