Решением Педагогического совета гбоу «Президентский фмл№239»



страница484/518
Дата22.08.2018
Размер2.33 Mb.
ТипРешение
1   ...   480   481   482   483   484   485   486   487   ...   518
Упражнения в равновесии Расхождение при встрече на низком бревне или гимнастической скамейке. Наскок на бревно.(высота 60—80 см) в упор присев на левой ноге, правая в сторону на носке, разновидности ходьбы, пробежка, прыжки на одной ноге, разновидности равновесий. Произвольная комбинация из освоенных упражнений (5—6 элементов).


Разучивание комбинации упражнений в равновесии

Демонстрируют выполнение

разученной комбинации упражнений в равновесии на бревне



Акробатические упражнения. Мальчики. Равновесие «ласточка», кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках, длинный кувырок, стойка на голове и руках. Девочки. «Мост» и поворот в упор стоя на одном колене, кувырки вперёд и назад, стойка на лопатках, равновесие «ласточка» Произвольная акробатическая комбинация (4—7 упражнений). Выход в стойку на руках у гимнастической стенки из положения стоя махом одной ноги и толчком другой. Переворот боком «колесо».


Разучивание акробатических упражнений и комбинаций

Демонстрируют выполнение

разученных акробатических упражнений и комбинаций.



Опорные прыжки. Мальчики. Прыжок согнув ноги через гимнастического козла в длину (высота 100—115 см). Девочки. Прыжок боком с поворотом на 90 градусов через гимнастический конь в ширину (высота 100—110 см).


Разучивание опорных прыжков

Демонстрируют выполнение разученных опорных прыжков


Каталог: sites -> default -> files -> userdata
files -> Народная художественная культура. Профиль Теория и история народной художественной культуры
files -> Отчет о научно-исследовательской работе за 2014 год ростов-на-Дону 2014
files -> Учебно-методический комплекс дисциплины философия для образовательной программы по направлениям юридического факультета: Курс 1
files -> Цветков Андрей Владимирович, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии программа
files -> Программа итогового (государственного) комплексного междисциплинарного экзамена по направлению 521000 (030300. 62) «Психология»
userdata -> 5 открытых направлений тем итогового сочинения на 2017/18 учебный год


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   480   481   482   483   484   485   486   487   ...   518


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница