Решением Педагогического совета гбоу «Президентский фмл№239»



страница480/518
Дата22.08.2018
Размер2.33 Mb.
ТипРешение
1   ...   476   477   478   479   480   481   482   483   ...   518
Бег на средние дистанции: техника старта на средние дистанции, техника бега по дистанции; сочетание ритма шагов и дыхания на дистанции. Правила проведения соревнований по бегу на средние дистанции.

Бег 400 м, 500 м, 1000 м.

Бег на длинные дистанции: до 2,5 км – девушки и до 3 км – юноши.

Эстафетный бег— один из

видов командного бега. Состав

эстафетной команды: группа мальчиков, группа девочек, смешанная группа, эстафеты, различные по условиям бега: встречные, с последовательными этапами по круговой дорожке на стадионе, кольцевые (на улице или на

местности), звёздные. Правила соревнований в эстафетном беге. Техника передачи эстафетной палочки: передача палочки снизу вверх; сверху вниз.

Место и порядок передачи эстафеты.


Закрепление навыков выполнения разминки

Закрепление техники бега на короткие дистанции.

Закрепление техники бега на средние дистанции.

Закрепление техники эстафетного

бега.


Демонстрация умения самостоятельно проводить разминку перед бегом на короткие и средние дистанции, а также умения организовать и провести разминку с группой одноклассников.

Демонстрируют правильную технику бега на короткие дистанции.

Выполняют бег 60 метров на результат.

Выполняют челночный бег 5х10 метров на результат.

Демонстрируют правильную технику бега на средние дистанции.

Выполняют бег по дистанции 400м, 500 м и 1000 м (две из указанных трёх) на результат.

Выполняют бег 2000 метров на результат.

Демонстрируют правильную технику эстафетного бега




Каталог: sites -> default -> files -> userdata
files -> Народная художественная культура. Профиль Теория и история народной художественной культуры
files -> Отчет о научно-исследовательской работе за 2014 год ростов-на-Дону 2014
files -> Учебно-методический комплекс дисциплины философия для образовательной программы по направлениям юридического факультета: Курс 1
files -> Цветков Андрей Владимирович, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии программа
files -> Программа итогового (государственного) комплексного междисциплинарного экзамена по направлению 521000 (030300. 62) «Психология»
userdata -> 5 открытых направлений тем итогового сочинения на 2017/18 учебный год


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   476   477   478   479   480   481   482   483   ...   518


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница