Решением Педагогического совета гбоу «Президентский фмл№239»



страница475/518
Дата22.08.2018
Размер2.33 Mb.
ТипРешение
1   ...   471   472   473   474   475   476   477   478   ...   518
Упражнения в равновесии. Расхождение при встрече на низком бревне или гимнастической скамейке. Наскок на бревно.(высота 60—80 см) в упор присев на левой ноге, правая в сторону на носке, разновидности ходьбы, пробежка, прыжки на одной ноге, разновидности равновесий. Произвольная комбинация из освоенных упражнений (5—6 элементов).


Разучивание упражнений в равновесии

Демонстрируют выполнение обязательной и произвольной комбинации упражнений в равновесии

Акробатические упражнения. Мальчики. Стойка на голове и руках с согнутыми ногами. Мальчики и девочки. Равновесие «ласточка» Кувырок вперёд в стойку на лопатках, кувырок назад в полушпагат. Мост из положения лежа, стоя, выход из положения «мост» в стойку с помощью партнёра. Выход из положения стоя махом одной ногой и толчком другой в стойку на руках у гимнастической стенки. Произвольная акробатическая комбинация (4—6 упражнений).


Разучивание акробатических упражнений

Демонстрируют разученные упражнения и произвольную акробатическую комбинацию

Опорные прыжки (гимнастический козёл в ширину, высота 100—110 см). Мальчики. Прыжок согнув ноги. Девочки. Прыжок ноги врозь.


Совершенствование техники выполнения опорных прыжков через

гимнастический козёл



Демонстрируют выполнение опорных прыжков через гимнастический козёл в ширину.

Учатся правильно оказывать помощь и страховку товарищам




Каталог: sites -> default -> files -> userdata
files -> Народная художественная культура. Профиль Теория и история народной художественной культуры
files -> Отчет о научно-исследовательской работе за 2014 год ростов-на-Дону 2014
files -> Учебно-методический комплекс дисциплины философия для образовательной программы по направлениям юридического факультета: Курс 1
files -> Цветков Андрей Владимирович, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии программа
files -> Программа итогового (государственного) комплексного междисциплинарного экзамена по направлению 521000 (030300. 62) «Психология»
userdata -> 5 открытых направлений тем итогового сочинения на 2017/18 учебный год


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   471   472   473   474   475   476   477   478   ...   518


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница