Решением Педагогического совета гбоу «Президентский фмл№239»



страница431/518
Дата22.08.2018
Размер2.33 Mb.
ТипРешение
1   ...   427   428   429   430   431   432   433   434   ...   518
Лёгкая атлетика

Бег. Повторный бег с максимальной интенсивностью со старта с опорой на одну руку, с низкого старта на 20—40 м(3—6 раз). Повторный бег с интенсивностью выше средней на150—200 м. Бег с высоким подниманием бедра, толчками многоскоками. Повторение упражнений, разученных в 5 классе.

Бег с умеренной интенсивностью до 2100 м (девочки) и до2600 м (мальчики) Челночный бег 3х10 м. Эстафеты с передачей палочки — этапы до 20 м(встречные, линейные) Беговые испытания (нормативы) в рамках ГТО как обязательные виды: бег 60 метров с высокого старта и бег 1500 метров.



Прыжки в длину. Повторение учебного материала, пройденного в 5 классе. Освоение дополнительных специальных тренировочных упражнений. Закрепление выполнения отдельных элементов техники прыжка в длину с места и с разбега способом «согнув ноги» с учётом возрастных изменений. Определение и устранение технических ошибок. Прыжки на результат.

Прыжки в высоту. Специальные тренировочные упражнения. Техника прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с учётом возрастных изменений. Устранение технических ошибок. Прыжки на результат.

Метания. Специальные и другие метательные упражнения. Восстановление умений, приобретённых в 5 классе. Коррекция техники метания с учётом возрастных изменений. Закрепление техники метания малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели, на дальность с места с укороченного и полного разбега. Метение мяча на дальность как один из видов испытаний по выбору Всероссийского комплекса ГТО.


Каталог: sites -> default -> files -> userdata
files -> Народная художественная культура. Профиль Теория и история народной художественной культуры
files -> Отчет о научно-исследовательской работе за 2014 год ростов-на-Дону 2014
files -> Учебно-методический комплекс дисциплины философия для образовательной программы по направлениям юридического факультета: Курс 1
files -> Цветков Андрей Владимирович, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии программа
files -> Программа итогового (государственного) комплексного междисциплинарного экзамена по направлению 521000 (030300. 62) «Психология»
userdata -> 5 открытых направлений тем итогового сочинения на 2017/18 учебный год


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   427   428   429   430   431   432   433   434   ...   518


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница