Программа «Школа здоровья»



Скачать 46.89 Kb.
страница1/2
Дата15.02.2018
Размер46.89 Kb.
ТипПрограмма
  1   2


Программа школы здоровья

«Исцеление»
1)Введение
Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, работоспособность и достичь долголетия.

Забота о здоровье людей – дело большой государственной важности. В Уставе

Всемирной Организации Здравоохранения есть такое определение: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и инвалидности».

На здоровье пожилых людей и инвалидов влияет огромное количество факторов: это окружающая среда, питание, образ жизни, инфекционный фон, медицинское обслуживание.

Труд – главная основа здоровой жизни, лень и праздность – враги здоровья. Правильное чередование периодов труда и отдыха – важнейшее условие сохранения здоровья. Правильно организованный труд не ведет к переутомлению и не вызывает чувства крайней усталости. Слово «отдых» происходит от слова «дыхание». Уставшему человеку, прежде всего, хочется отдышаться, передохнуть, вдоволь надышаться чистым воздухом, свободным от табачного дыма. Даже при кратковременном отдыхе улучшается самочувствие, усиливается обмен веществ, проходит утомление, восстанавливается работоспособность. Каждый предоставленный вид отдыха должен быть использован так, чтобы получить наибольшую пользу для здоровья, укрепить и закалить его. Активный отдых - отличное противодействие эмоциональному напряжению, психологическим перегрузкам. Поэтому режим движения незаменим для пожилого организма. Гиподинамия создает предрасположение к ряду заболеваний, в первую очередь сердечно – сосудистой системы. Для предупреждения любых заболеваний следует всячески оберегать нервную систему. Отрицательные эмоции приводят к возникновению различных заболеваний.

Важным условием сохранения и укрепления здоровья является соблюдение правил гигиены. Это забота о чистоте тела, одежды, жилища, рациональном питании, отдыхе.


Школа может обеспечить:
● комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья пожилых людей и инвалидов:

─ оказание санитарно-гигиенических услуг;

организация лечебно-оздоровительных мероприятий;

─ оказание помощи в освоении и выполнении посильных физических упражнений;

─ содействие в получении медицинской помощи;

● социально-психологическое и психологическое консультирование;

проведение занятий в группах взаимоподдержки, клубах общения.


Каталог: tinybrowser -> files
files -> 1. Общие характеристики и особенности муниципального образования
files -> Программа по предмету «Ансамбль» рассчитана на учащихся по классу фортепиано возраст от семи до четырнадцати лет по семилетнему курсу обучения
files -> Программа по предмету «Обществознание»
files -> Предупреждение преступлений террористической направленности
files -> Администрация Боровенковского сельского поселения Окуловского района в соответствии с Федеральным законом от 24


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница