Программа по формированию здорового жизненного стиля для школьников 10 11 классов


Тема №21. Эффективное взаимодействие в семье



страница21/22
Дата11.03.2018
Размер0.53 Mb.
ТипПрограмма
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22
Тема №21. Эффективное взаимодействие в семье.




Цели тренинга:

Формирование навыков эффективного взаимоотношения в семье.






Актуализация личного опыта: 

Дискуссия

Какие сложности, трудности, проблемы возникают у вас при общении с родителями?


Упражнения:

Психодраматические упражнения

Разыгрываются несколько проблемных ситуаций, о которых вспоминали подростки. При этом подростки могут побывать в разных ролях

Участники должны использовать навыки активного слушания, эффективного разрешения конфликтов, использовать «Я-высказывания». Обсуждение.






Информация:

Семья как единый организм. 

Семья как система. 

Семья, как социально- и психологически поддерживающая система.






Домашнее задание:

Постараться применить принципы эффективного взаимодействия при общении в семье.



Тема №22. Социальные роли. Ролевое поведение и личность. Законопослушное поведение.




Цели тренинга: 

Дать понятие о социальных ролях. Актуализировать представление подростков о присущем им наборе социальных ролей. Обозначить признаки законопослушного поведения






Актуализация личного опыта: 

Дискуссия

Участники группы вспоминают о том, какие роли они выполняли сегодня.





Упражнения:

Упражнение «Я дома, я в школе, я с друзьями».

Подростки рисуют себя (свои маски) дома, в школе, с друзьями. Обсуждение.

Игра «Компания»

Для проведения игры необходимы карточки с обозначением предлагаемых ролевых позиций: Лидер, Генератор идей, Миротворец, Подхалим, Критик, Нарушитель правил и законов… Упражнение проводится по типу «аквариум». Участники получают карточки, предварительно уточнив особенности ролевого поведения «персонажей». Никто не объявляет полученную роль. Выбирается проблема, которую решает группа, придерживаясь поведения определенного типа. Задача наблюдателей – определить исполняемую каждым роль, ее влияние на групповую динамику и эффективность ведения дискуссии. После решения проблемы участники делятся своими ощущениями по поводу исполнения заданной роли. Обсуждаются последствия поведения, нарушающего правила и законы.





Информация:

Социальные роли.

Личность и социальные роли.

Законопослушное поведение.






Домашнее задание:

Какие из ролей, которые вы повседневно исполняете соответствуют вашей личности, а какие – нет.






Тема №23. Личность и личностные ценности. Здоровый образ жизни. Личная гигиена. Закаливание.




Цели тренинга: 

Знакомство с понятием личностных ценностей, попытка прояснения собственных ценностей. Формирование понятий здорового образа жизни, личной гигиены, закаливания.





Актуализация личного опыта: 

Дискуссия

Что такое ценности? Какие ценности бывают?

Что такое здоровый образ жизни?

Как поддерживать и сохранять здоровье?

Здоровье, как ценность.





Упражнения:

Ролевая игра «Декларация»

Группа получает задание составить декларацию прав и обязанностей личности. Работа проводится в форме мозгового штурма. Результаты, полученные в итоге обсуждения, записываются на ватмане. После обсуждения участники зачитывают полученную декларацию.

Упражнение «Ценности»

Участникам раздают по шесть листочков бумаги и предлагают на каждом из них написать то, что для них является наиболее ценным в жизни. Затем листочки ранжируются таком образом, чтобы самая большая ценность оказалась на самом последнем листочке. Тренер предлагает представить себе, что случилось страшное событие, и из жизни исчезла та ценность, которая написана на первой бумажке. Ведущий предлагает смять и отложить листочек и подумать о том, как теперь без этого живется. Так происходит с каждой ценностью по порядку. Каждый раз предлагается обратить внимание на внутреннее состояние после потери ценности. Затем тренер объявляет, что произошло чудо, и появилась возможность вернуть любую из ценностей, можно выбрать одну из смятых бумажек. Так шесть раз. Затем предлагается осознать, что произошло, может добавить какие-то ценности, посмотреть, остался ли прежний порядок ранжирования. Упражнение может провоцировать возникновение очень глубоких переживаний. Обстановка во время проведения упражнения должна быть предельно безопасной. В конце упражнения проводится обсуждение. Упражнение дает возможность участникам осознать и почувствовать важность построения собственной иерархии ценностей. 

Информация:

Понятие личности.

Личностные и духовные ценности.

Здоровье, как ценность.

Здоровый образ жизни.

Личная гигиена.

Закаливание.





Домашнее задание:

Продумайте способы сохранения и поддержания своего здоровья. Начните следовать здоровому образу жизни.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница