Перевод с немецкого



страница98/105
Дата16.05.2018
Размер5.09 Mb.
ТипКнига
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   105
Глава IV. Воспитание, самопомощь и психотерапия 265

распределением ролей в семье. Председателем может стать каж­дый член группы. В качестве возрастного лимита можно устано­вить пятый год жизни. Каждую неделю выбирается новый предсе­датель собрания.

Журналы членов группы. Каждый член группы ведет свой жур­нал, в котором записывает темы, которые он хочет предложить для обсуждения, а также все решения группы. Члены группы должны записывать свои проблемы; если ребенок делать этого еще не может, то он должен свои проблемы нарисовать и объяснить. Если для этого он слишком мал, то мать записывает его проблемы, при этом ничего не добавляя и не упуская. Для ребенка журнал — это одновременно журнал бюджета, дневник и журнал трениро­вок. Ребенок учится распределять свои карманные деньги, рассчи­тывать свое время и формировать у себя организованное отноше­ние к своим задачам. Журнал помогает ему лучше приучиться к пунктуальности, порядку, аккуратности и точности и одновремен­но выработать в себе дифференцированное отношение к повсе­дневным вещам.

Распорядок дня. С его помощью ребенок приучается самостоя­тельно распределять свое время. Планомерное отношение к време­ни станет для него моделью планомерного отношения к самому себе. Вовремя выполняя все свои задания, ребенок в некотором роде самоутверждается. Нечеткое отношение к времени, напро­тив, найдет свое отражение в л,Лчой неорганизованности, анало­гично тому, как переструктуризация и перераспределение времени ' связаны со строгим, требовательным отношением к самому себе. Распределение времени в виде распорядка дня показало себя в качестве благоприятного приема для формирования своего собст­венного отношения ко времени. Как выглядит такой распорядок дня? Обычно он содержит в себе все действия, начиная с подъема и кончая отходом ко сну.

Распорядок дня возникает не за один день. Один 11-летний школьник в течение шести недель записывал свои предложения. Эти предложения каждый вечер обсуждались в разговоре с роди­телями. Они что-то дополняли, заменяли неподходящее время. На каждый день составлялся свой собственный распорядок. При этом выявились такие моменты, как время подъема, обеда и отхода ко сну, которые в большинстве случаев оказались одинаковыми. Ро­дители принимали во внимание индивидуальность ребенка. То, что мальчик должен сделать все домашние задания, не подлежало сомнению. Но время их выполнения 11-летний школьник сам за­крепил в своем распорядке дня, который приведен ниже.


266
Психотерапия повседневной жизни
6.30 Подъем

6.35—6.35 Утренний туалет 6.35-6.40 Душ

6.40-6.50 Фитнесс-зарядка 6.50-7.00 Подготовка вещей для школы 7.00-7.15 Завтрак 7.15-7.30 Свободное время 7.30 Выход из дома

7.35 Отправление школьного автобуса 8.00 Начало занятий в школе 10.00 Большая перемена: не забыть поесть. 13.00 Окончание занятий в школе. 13.30 Возвращение домой 14.00 Обед

14.00-14.10 Отдых (возможно, аутогенная тренировка) 14.10-14.30 Свободное время 14.30-16.00 Выполнение домашних заданий 16.00-16.45 Игры (небольшая прогулка с другом) 16.45-18.30 Тренировка по дзюдо 18.30 Дорога домой 19.00-19.30 Ужин 19.30—20.00 Свободное время 20.00-20.30 Разговор с родителями о том, как прошел день,

пожелания, жалобы. 20.30 Отход ко сну.

Контрольный лист. Если в семье решено отказаться от еже­дневного планирования времени по минутам, то вместо точного распорядка дня можно составить контрольный лист, в котором записываются ежедневные дела и отмечается их выполнение. Ре­бенок или родители смогут иметь представление о сделанном за день, что позволит избежать скопления дел и — благодаря этому — неудач. Контрольный лист — это своего рода средство самокон­троля, которое заменяет неприятный посторонний контроль. Та­кой контрольный лист можно составлять в течении всей недели.

В вопросе распределения времени ребенком семейная группа играет особую роль. Она участвует в обсуждении распорядка дня или недели, поощряет его выполнение. Распорядок дня и контроль­ный лист могут стать эффективным средством воспитания в семье.

Способ действия семейной группы

Семейная группа встречается точно в назначенное время и занимает места, по возможности, за круглым столом. При этом отдельные чяёны группы не должны сидеть слишком близко друг


267
'


Каталог: wp-content -> uploads -> 2016
2016 -> Методические рекомендации по изучению дисциплины «Этнография» Студентам очного отделения бакалавриата Чита 2014 (075. 4)
2016 -> Особенности демографических процессов в современном обществе в контексте социального воспроизводства населения
2016 -> Программа вступительного испытания в аспирантуру по курсу «Философия» Донецк-2015 программа
2016 -> Методические указания по изучению курса Для студентов заочного факультета
2016 -> Закон республики таджикистан "о молодежи и государственной молодежной политике"
2016 -> Что такое толерантность в межнациональных отношениях?
2016 -> Библиопанорама
2016 -> Объяснительная записка


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   105


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница