Основания духовности Семь главных практик для пробуждения сердца и ума


Медитация: универсальная практика



страница87/190
Дата22.08.2018
Размер3.87 Mb.
ТипКнига
1   ...   83   84   85   86   87   88   89   90   ...   190

Медитация: универсальная практика



Чтобы познать Дао, медитируй и успокаивай ум.

Знание приходит с упорством.
Лой Чин Юэн, даосский мастер XIX в.
Многие люди считают медитацию и созерцание – практики тренировки внимания, способствующие духовному росту – методами, присущими исключительно азиатским религиям. Некоторые консервативные иудеи и христиане даже доказывали, что медитации нет законного места в их религиях, цитируя такие поговорки, как “Праздный ум – мастерская дьявола” или “Безделье – враг души”. В то же время, каждый, кто серьезно занимался медитацией, знает, что существует гигантское различие между ленивой праздностью и глубоким покоем. Медитация на протяжении тысячелетий использовалась и в иудейской, и в христианской традициях.

Медитация – это всемирно известная практика, занимающая почетное место в истории и в сердце всех великих религий. “Медитация – главное богатство мистика” – говорят суфии, и мудрецы всех традиций признают ее ценность и соглашаются со словами Рабби Нахмана:


Человек, не практикующий медитацию, не может обладать мудростью. Порой он может быть способен на время сосредоточиваться, но это состояние не длится долго. Его способность к сосредоточению остается слабой, и ее нельзя поддерживать.


Каталог: files
files -> Истоки и причины отклоняющегося поведения
files -> №1. Введение в клиническую психологию
files -> Общая характеристика исследования
files -> Клиническая психология
files -> Валявский Андрей Как понять ребенка
files -> К вопросу о формировании специальных компетенций руководителей общеобразовательных учреждений в целях создания внутришкольных межэтнических коммуникаций
files -> Русские глазами французов и французы глазами русских. Стереотипы восприятия


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   83   84   85   86   87   88   89   90   ...   190


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница