Гармония с самим собой



Скачать 271.82 Kb.
страница1/10
Дата14.05.2018
Размер271.82 Kb.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


ГАРМОНИЯ С САМИМ СОБОЙ
«Чтобы быть в гармонии с другими, нужно быть в гармонии с собой». – Мартин Грейпохожее изображение

Гармония — это внутреннее состояние, в котором человек проживает, ощущает свои события, независимо от внешних обстоятельств и окружающих людей, независимо от ярких событий или их отсутствия.

Гармония в переводе с греческого языка означает связь, соразмерность, стройный порядок.

Каждый понимает гармонию по-разному. Для одних - это равновесие, баланс, внутреннее спокойствие, комфорт, защищенность, безопасность, целостность, единство. Для других - это идеальные отношения с близкими людьми, ясность, просветление, движение вперед, любовь ко всему в мире, совершенство.

Психологическая гармония определяется как оптимальная соразмерность, согласованность психологических характеристик человека друг с другом и с внешними средами его жизни.

Исследования и анализ литературы позволили выделить три группы общих критериев - признаков психологической гармоничности личности, ее состояния и жизнедеятельности:


  1. согласие с собой и окружающим миром - это проявляющаяся в большинстве ситуаций оптимальная сбалансированность разнонаправленных и полярных мотиваций друг с другом, положительных и отрицательных эмоций и состояний, желаемого и реально осуществляющегося в поведении, принимаемого и не принимаемого в себе и в мире, соразмерность своих стремлений и психических и физических возможностей. Это хорошая адаптация в различных природных средах и готовность к самоиспытанию в них.

2) устойчивое, длительное, творческое и экономичное функционирование и развитие индивидуума в разнообразных жизненных средах. Это процесс успешной в целом реализации базовых стремлений и ориентаций - без резких и долгих провалов в состояния депрессии, растерянности или высокой тревожности, - гармоничный образ жизни.

3) психологическое, физическое, социальное и духовное здоровье. Это позитивное отношение к себе, положительное представление о своих способностях и возможностях, принятие себя. Понятно, что плохое физическое самочувствие способно ухудшить восприятие жизни и негативно повлиять на образ жизни. Однако, с точки зрения принципа мировой гармонии, психологическая гармония человека не может быть абсолютной: какой-то малый процент не очень существенных изъянов, например, в здоровье, должен присутствовать у гармоничного человека. Это дает ему возможность накопления важного опыта, самостоятельного поиска путей поддержания здоровья.

Характеристики гармоничной жизни человека:

- преимущественно положительный и спокойный эмоциональный тон жизни;

- хорошее физическое самочувствие, отсутствие серьезных телесных и психических заболеваний;

- в целом позитивная Я-концепция, достаточно высокое самопринятие, достаточно высокая уверенность в себе (но не очень высокая!);

- оптимально организуемый процесс жизнедеятельности;

- гармоничный образ жизни (достаточное число необходимых линий разнообразной деятельности);

- оптимальный процесс и уровень самореализации - гармоничное сочетание числа успехов и неудач, отсутствие ориентации на максимальные достижения;

- соразмерность желаний и стремлений со своими психическими, физическими, материальными возможностями и с социальными и природными особенностями жизненной ситуации;

- реальное устойчивое развитие, неспешное движение вперед - жизнь как последовательное осуществление ряда интересных и полезных в широком смысле творческих проектов, дел, своей игры, своей миссии;

- удовлетворенность процессом и результатами своей жизни;

- конструктивные, позитивные отношения с большинством людей;

- открытость, готовность откликнуться и помочь, участвовать в общем деле, ориентация на сотрудничество и диалог.

Предложенные критерии и проявления гармоничности жизни человека могут изменяться в определенный период времени.


Каталог: pdf
pdf -> О. В. Романова, председатель пцк учетно- экономических, страховых и банковских дисциплин Функции образования и их роль в современном обществе
pdf -> Роль морали и традиций в формировании этики
pdf -> Методологические основания оценки цивилизационного развития
pdf -> Социальные проблемы молодёжи в современном обществе
pdf -> Социальные проблемы современной молодежи
pdf -> Вестник вгу. Серия: Филология. Журналистика. 2011, №1 132 Понятие «картина мира»
pdf -> Учебное пособие для вузов зритнева Е. И. Социология семьи : учеб пособие для студентов вузов
pdf -> В. Ломоносова д. С. Клементьев, А. Г. Маслова социология личности


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница