Физиологические основы здорового образа жизни



Скачать 50.45 Kb.
Pdf просмотр
страница68/110
Дата10.05.2018
Размер50.45 Kb.
1   ...   64   65   66   67   68   69   70   71   ...   110

Цель деятельности - концептуальная, возникшая в сознании человека модель желаемого, где личная необходимость регулируется общественной необходимостью.
Психоанализ - выявление в психотерапевтических целях особенностей переживания и действий человека, обусловленных неосознаваемыми
(бессознательными) мотивами.
Суть этой психотерапевтической процедуры заключается в анализе ассоциаций, сновидений, действий.
Существуют следующие элементы формирования психологической защиты человека (Ю.Е. Дворяшин):
I.
Система поддержки (групповая, товарищеская, семейная) - подразумевает создание определенных групп людей, работоспособность которых определяется совместимостью её членов.
Под последней понимают такое сочетание психических особенностей каждого из участников группы, которое обеспечивает удовлетворенность совместной деятельностью и её эффективность. Наиболее часто ведущей является семейная поддержка. Для сохранения хорощих взаимоотношений в семье предлагаются следующие рекомендации:
1.
Ослабьте вашу бдительность
(кажется, что очень много обязанностей? Разрешите себе отдохнуть).
2. Планируйте время для себя (найдите время для занятой тем, что хочется. Поезжайте за город, в зоопарк, выделите свободный вечер для похода в театр ит.д.).
3. Будьте доброжелательными (такое поведение лучше, чем это выразили бы слова, говорит: «мне хорошо общаться с тобой»).
4. Удивляйте друг друга (сюрприз означает: «Ты мысленно был со мной даже тогда, когда мы не виделись»).
5. Радуйтесь вместе (у членов семьи, которым хорошо вместе, одинаковые жизненные ценности).
74


Каталог: bitstream -> 123
123 -> Методы научного познания
123 -> Ввввввввввввввввввввввввввввввввввввввввввв
123 -> Учебная программа по дисциплине «Основы психологии и педагогики»
123 -> Национальная идентичность в социально-конструктивистской перспективе а. Л. Ластовский
123 -> Методические рекомендации для студентов факультета «Социальный менеджмент»
123 -> Средств массовой информации
123 -> Конфликт разума и чувств в комедии а. С. Грибоедова «горе от ума»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   64   65   66   67   68   69   70   71   ...   110


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница