Физиологические основы здорового образа жизни



Скачать 50.45 Kb.
Pdf просмотр
страница43/110
Дата10.05.2018
Размер50.45 Kb.
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   110

Экспериментальное блокирование последней, невзирая на продолжающейся прием пищи, обусловливает либо задержку роста и развития, либо даже полное прекращение его. Избыточное потребление энергии, осуществляемое в связи с двигательной активностью, имеет две фазы:
первая выражается в избыточном накоплении массы, что обусловливает процесс роста и тем самым увеличение внутренней энергии в живой системе. Рост скелетно-мышечной системы осуществляется при этом не за счет повышения числа клеточных элементов, а за счет гипертрофии их
(увеличения объема). Это обусловлено взаимосвязью между функцией клеток и их генетическим аппаратом. В настоящее время убедительно доказано, что возрастание функции органов и систем закономерно влечет за собой активацию синтеза нуклеиновых кислот белков в их клетках через увеличение скорости транскрипции РНК на структурных генах ДНК в ядрах этих клеток;
вторая форма выражается в избыточном накоплении структурно­
избыточных потенциалов, увеличивающих в процессе онтогенеза
(индивидуального развития) уже не массу, а свободную энергию.
И.А.
Аршавский подчеркивал, что без необходимого объема двигательной активности молодой организм не может пройти все необходимые этапы формирования, а зрелый - не может накапливать структурную энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности и противостоянию стрессу.
2.
Помимо энергии, мышечная активность несет в себе определенную информацию.
Работа мышц - не только механические действия, помогающие организму преодолевать силу тяжести. Каждое мельчайшее действие, любое сокращение волокон, из которых состоят скелетные мышцы, каяодое натяжение связок и сухожилий - это источник импульсов, направляющихся по нервам в центральную нервною систему, а оттуда распространяющихся по всем без
49


Каталог: bitstream -> 123
123 -> Методы научного познания
123 -> Ввввввввввввввввввввввввввввввввввввввввввв
123 -> Учебная программа по дисциплине «Основы психологии и педагогики»
123 -> Национальная идентичность в социально-конструктивистской перспективе а. Л. Ластовский
123 -> Методические рекомендации для студентов факультета «Социальный менеджмент»
123 -> Средств массовой информации
123 -> Конфликт разума и чувств в комедии а. С. Грибоедова «горе от ума»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   110


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница