Физиологические основы здорового образа жизни



Скачать 50.45 Kb.
Pdf просмотр
страница28/110
Дата10.05.2018
Размер50.45 Kb.
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   110

Например, частота сердечных сокращений у взрослого человека колеблется от 60 до 80 ударов в минуту, дыханий - от 16 до 18 в минуту, артериальное давление - от 120/80 мм рт.ст. до 129/84 мм рт. ст.
(оптимальное: систолическое менее 120, диастолическое менее 80 мм рт. ст.; нормальное: систолическое 120 - 129, диастолическое 80 -- 84 мм рт. ст.) [12,
13].
Возрастная норма - норма для каждого возрастного периода.
В настоящее время нет единой общепринятой классификации периодов роста и развития и их возрастных границ, но предлагается такая схема [14]:
1) новорожденный (1 - 10 дней);
2) грудной возраст (10 дней - 1 год);
3) раннее детство ( 1 - 3 года);
4) первое детство ( 4 - 7 лет);
5) второе детство (8 - 12 лет для мальчиков, 8 - 1 1 лет для девочек);
6) подростковый возраст (13 - 16 лет для мальчиков, 12 - 15 лет для девочек);
7) юнощеский возраст (17 - 21 год для юношей, 1 6 - 2 0 лет для девущек);
8) зрелый возраст;
I период (22 - 35 лет для мужчин, 2 1 - 3 5 лет для женщин);
П период (36 - 60 лет для мужчин, 36 - 55 лет для женщин);
9) пожилой возраст (61 - 74 года для мужчин, 56 - 74 года для женщин);
10) старческий возраст (75 - 90 лет);
11) долгожители (90 лет и выше).
В качестве примера возрастных норм приведем следующие:
• число эритроцитов в 1 л крови: у новорожденного 5,8-10'^; в 1 мес-яц - 4,7-10'^; с 1 года до 15 лет - 4,6-10^^; в 16-18 лет - достигает значений, характерных для взрослых;
32


Каталог: bitstream -> 123
123 -> Методы научного познания
123 -> Ввввввввввввввввввввввввввввввввввввввввввв
123 -> Учебная программа по дисциплине «Основы психологии и педагогики»
123 -> Национальная идентичность в социально-конструктивистской перспективе а. Л. Ластовский
123 -> Методические рекомендации для студентов факультета «Социальный менеджмент»
123 -> Средств массовой информации
123 -> Конфликт разума и чувств в комедии а. С. Грибоедова «горе от ума»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   110


База данных защищена авторским правом ©znate.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница